Sófürdő

salt-114-sofurdo

Minél magasabb a koncentráció, annál nagyobb a méregtelenítő hatás. A kristálysót tegyük a fürdőkádba és engedjünk rá kevés forró vizet, várjuk meg míg feloldódik majd engedjük tele a kádat, úgy hogy a víz hőmérséklete 37°C-os legyen. (Mivel ez megegyezik a testhőmérséklettel, a víz nem fog kihűlni a fürdés ideje alatt, és a testünknek sem kell energiát pazarolnia a hőkiegyenlítésre.)

A fürdés időtartama legalább 20-30 perc legyen, ami közben ne használjuk se fürdőhanot, se szappant,se tusfürdőt. A fürdés után ne öblítsük le testünket, csak itassuk le a vizet. Ezután pihenjünk fél órát. A sófürdőtől a bőr nem szárad ki, mert a bőr külső szarurétegében megkötődik a víz, ami által a bőr természetes védőrétege megmarad. 

 Alkalmazása:

- Salaktalanítás
- Bőrpanaszok (száraz, ill. zsíros bőr)
- Méregtelenítés
- Stressz
- Homeosztázis aktiválása
- Kimerültség
- Neurodermatitisz
- Alvás zavarok
- Pikkelysömör , psoriasis
- Túl savasodás
 
Akinek szív- és keringési panaszai vannak nem ajánlott, vagy csak felügyelet mellett.

Alternatív - Természetes gyógymódok kézikönyve - Balázs István 

Balázs István természetgyógyász, az AlterNatív című magazin műsorvezetője több évtizednyi tapasztalata összegződik ebben a könyvben.
Miért fontos az, hogy hogyan állunk?
Miért fontos az, hogy rendszeresen mozogjunk?
Miért fontos az, hogy milyen ételeket, italokat viszünk be a szervezetünkbe?
Miért fontos az, hogy miből mennyit fogyasztunk?
Mit és mennyit igyunk?
Mit tehetünk a saját egészségünkért?
Milyen gyógymódokat próbálhatunk ki saját magunk?
Mi állapítható meg a talpról?
Hogyan masszírozzunk?
Mire jó a reflexológia?
Milyen gyógynövényeket érdemes ismernünk?
Miért fontos az, hogy mindennapjainkat hogyan is éljük meg?
Ezeknek a kérdéseknek maguktól értetődőeknek kellene lenniük, mégis fontos, hogy egyszer valaki felhívja rá a figyelmünket.